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L'assenza dal lavoro per stress è uno dei motivi di assenza dei dipendenti in più rapida crescita in Europa. Nel 2024, i rapporti ufficiali indicano che milioni di giornate lavorative andranno perse a causa di stress, ansia e depressione. Questi problemi sono spesso legati direttamente al luogo di lavoro.
Nel Regno Unito, l'Health and Safety Executive (HSE) ha riportato un totale di 16,4 milioni di giornate lavorative perse tra il 2023 e il 2024. Questo dato è dovuto a stress, depressione o ansia legati al lavoro. In Francia, crescono le preoccupazioni: quasi un'assenza per malattia su quattro tra i lavoratori sotto i 30 anni era dovuta a problemi di salute mentale nel 2024.
Lo stress non è solo un problema di salute. È anche un problema di produttività e un rischio per la sicurezza.
Esaminiamo alcuni dati:
📌 In entrambi i Paesi, le assenze per stress da lavoro aumentano di anno in anno, soprattutto tra i dipendenti più giovani. Questa tendenza non riflette solo lo stress personale, ma anche problemi sistemici più profondi sul lavoro.
Le assenze dovute allo stress comportano un numero maggiore di giorni di lavoro per dipendente rispetto alla maggior parte delle malattie fisiche. Una comune influenza può mettere fuori gioco qualcuno per qualche giorno. Lo stress o l'esaurimento nervoso possono portare a settimane o addirittura mesi di assenza.
Sia nel Regno Unito che in Francia:
Ma soprattutto, lo stress aumenta l'errore umano. La fretta, la stanchezza e la frustrazione influiscono sulla concentrazione e sui tempi di reazione, aumentando il rischio di incidenti. Ecco perché strumenti come YOUFactorsche aiutano a ridurre gli errori mentali e la perdita di attenzione, sono sempre più utilizzati nei programmi di sicurezza.
La causa principale delle assenze per malattia dovute allo stress è il luogo di lavoro stesso. I motivi principali sono:
In una recente indagine condotta da un'assicurazione sanitaria francese (2), il 66% dei giovani lavoratori ha dichiarato che i propri problemi di salute mentale erano causati dalla pressione lavorativa e da uno scarso equilibrio tra lavoro e vita privata. Nel Regno Unito, i rapporti dell'HSE(1) mostrano cause simili, soprattutto nei ruoli del servizio pubblico e della sanità.
L'assenza per stress dal lavoro colpisce alcuni settori molto più di altri. Il carico di lavoro, i ruoli rivolti al pubblico e le mansioni ad alta responsabilità contribuiscono a determinare tassi di assenza non uniformi. I dati dell'HSE (7) mostrano che i settori della sanità, dell'istruzione e dei servizi pubblici sono quelli che sopportano il maggior carico di giornate lavorative perse a causa dello stress.
La salute umana e l'assistenza sociale, la pubblica amministrazione e l'istruzione rappresentano insieme quasi 7,5 milioni di giorni persi, dimostrando che i ruoli di prima linea e di servizio sono quelli più a rischio di assenza per stress.
Lo stress non deriva solo dalle attività lavorative. Deriva anche da:
In una recente indagine britannica condotta da Ciphr (6), il 50% delle donne ha indicato la stanchezza o la mancanza di sonno come il principale fattore di stress, rispetto al 31% degli uomini.
Anche il lavoro a distanza può fare la sua parte. Se da un lato offre flessibilità, dall'altro può rendere meno netto il confine tra casa e lavoro. Questo può portare a un eccesso di lavoro o a sentirsi isolati. Entrambi possono causare un maggiore stress mentale.
Al di là del luogo di lavoro, anche le pressioni esterne giocano un ruolo nelle assenze per stress. L'incertezza economica, l'insicurezza del posto di lavoro e il continuo impatto mentale della pandemia rimangono fattori scatenanti.
Un fattore emergente è il burnout da cambiamento climatico. Gli studi dimostrano che quasi il 45% dei giovani(4) afferma che le preoccupazioni per il clima influenzano negativamente la loro vita quotidiana e il loro lavoro. L'eco-ansia - sentimenti di paura, impotenza o senso di colpa nei confronti dell'ambiente - può portare al burnout. L'aumento delle temperature globali minaccia anche le future ore di lavoro a causa dell'aumento dello stress da calore, soprattutto nei ruoli fisici o all'aperto (5).
Sebbene l'ansia da clima non sia la causa principale dell'assenza dal lavoro per stress, essa si aggiunge al crescente carico mentale che i dipendenti devono affrontare oggi.
Gli effetti dello stress si ripercuotono su tutta l'azienda:
Una singola assenza dovuta allo stress spesso dura tre settimane o più. Se diventa un problema ricorrente, si ripercuote a lungo termine su altre persone e sui bilanci.
Per la persona colpita, il congedo per stress raramente è solo "qualche giorno di vacanza". Di solito è il risultato di mesi di tensione interna e spesso porta a..:
Nello studio Malakoff (2), è emerso che il 64% dei dipendenti che rientrano da un congedo di lunga durata ha dichiarato di aver avuto difficoltà a riprendere il lavoro senza problemi.
Il modo migliore per ridurre lo stress è evitare che si accumuli.
Le aziende possono adottare misure per prevenire lo stress. Possono:
Se lo stress viene colto tempestivamente, si può prevenire il burnout. Alcuni approcci sono:
Prima inizia l'assistenza, meno giorni lavorativi andranno persi a causa dello stress.
Una cultura del lavoro sana riduce la necessità di assentarsi per stress. Dovrebbe includere:
Ricapitolando:
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Fonti
