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Les congés pour cause de stress sont l'une des raisons d'absence des employés qui augmentent le plus rapidement en Europe. En 2024, les rapports officiels montrent que des millions de journées de travail ont été perdues à cause du stress, de l'anxiété et de la dépression. Ces problèmes sont souvent directement liés au lieu de travail.
Au Royaume-Uni, le Health and Safety Executive (HSE) a rapporté un total de 16,4 millions de journées de travail perdues entre 2023 et 2024. Ces pertes sont dues au stress, à la dépression ou à l'anxiété liés au travail. En France, des préoccupations similaires se font jour : près d'un arrêt de travail sur quatre chez les travailleurs de moins de 30 ans était dû à des problèmes de santé mentale en 2024.
Le stress n'est pas seulement un problème de santé. C'est aussi un problème de productivité et un risque pour la sécurité.
Examinons quelques données :
📌 Dans les deux pays, les arrêts de travail liés au stress augmentent d'année en année, en particulier chez les jeunes employés. Cette tendance reflète non seulement une tension personnelle, mais aussi des problèmes systémiques plus profonds au travail.
Les absences liées au stress entraînent plus de jours perdus par employé que la plupart des maladies physiques. Une simple grippe peut entraîner une absence de quelques jours. Le stress ou la dépression peuvent entraîner des semaines, voire des mois d'absence.
Au Royaume-Uni et en France :
Plus important encore, le stress augmente les erreurs humaines. La précipitation, la fatigue et la frustration affectent la concentration et le temps de réaction, ce qui augmente le risque d'accident. C'est pourquoi des outils comme YOUFactorsqui contribuent à réduire les dérapages mentaux et les pertes d'attention, sont de plus en plus utilisés dans les programmes de sécurité.
C'est le lieu de travail lui-même qui contribue le plus aux arrêts de travail pour cause de stress. Les principales raisons sont les suivantes :
Dans une enquête récente menée par une assurance maladie française (2), 66 % des jeunes travailleurs ont déclaré que leurs problèmes de santé mentale étaient dus à la pression du travail et à un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Au Royaume-Uni, les rapports du HSE(1) font état de causes similaires, en particulier dans les services publics et les soins de santé.
Les congés pour cause de stress touchent certains secteurs beaucoup plus que d'autres. La charge de travail, les rôles en contact avec le public et les emplois à haute responsabilité contribuent à des taux d'absentéisme inégaux. Les données du HSE (7) montrent que les secteurs de la santé, de l'éducation et des services publics sont les plus touchés par les journées de travail perdues en raison du stress.
La santé humaine et le travail social, l'administration publique et l'éducation représentent ensemble près de 7,5 millions de jours perdus, ce qui montre que les fonctions de première ligne et de service sont les plus exposées au risque d'absence liée au stress.
Le stress ne provient pas seulement des tâches professionnelles. Il provient également de :
Dans une récente enquête menée au Royaume-Uni par le Ciphr (6), 50 % des femmes ont cité la fatigue ou le manque de sommeil comme leur principal facteur de stress, contre seulement 31 % des hommes.
Le travail à distance peut également jouer un rôle. Bien qu'il offre une certaine flexibilité, il peut brouiller la frontière entre le travail et la maison. Cela peut entraîner une surcharge de travail ou un sentiment d'isolement. Dans les deux cas, la tension mentale peut s'accroître.
Au-delà du lieu de travail, les pressions extérieures jouent également un rôle dans les absences liées au stress. L'incertitude économique, l'insécurité de l'emploi et les conséquences psychologiques de la pandémie restent des déclencheurs majeurs.
Un facteur émergent est l' épuisement lié au changement climatique. Des études montrent que près de 45 % des jeunes(4) affirment que les préoccupations climatiques affectent négativement leur vie quotidienne et leur travail. L'éco-anxiété - sentiments de peur, d'impuissance ou de culpabilité à l'égard de l'environnement - peut conduire à l'épuisement professionnel. La hausse des températures mondiales menace également les heures de travail futures en raison de l'augmentation du stress dû à la chaleur, en particulier dans les fonctions physiques ou en extérieur (5).
Si l'anxiété liée au climat n'est pas la première cause de congé pour cause de stress, elle s'ajoute à la charge mentale croissante à laquelle les employés sont confrontés aujourd'hui.
Les effets des congés pour cause de stress se répercutent sur l'ensemble de l'entreprise :
Une absence due au stress dure souvent trois semaines ou plus. Si elle devient récurrente, elle pèse à long terme sur d'autres personnes et sur les budgets.
Pour la personne concernée, un congé pour cause de stress se résume rarement à quelques jours de repos. Il est généralement le résultat de plusieurs mois de tension interne et conduit souvent à.. :
L'étude de Malakoff (2) révèle que 64 % des salariés revenant d'un congé de longue durée déclarent avoir eu du mal à reprendre le travail en douceur.
La meilleure façon de réduire les congés pour cause de stress est d'éviter qu'ils ne s'accumulent.
Les entreprises peuvent prendre des mesures pour prévenir le stress. Elles peuvent :
La détection précoce du stress peut prévenir l'épuisement professionnel. Voici quelques approches :
Plus le soutien commence tôt, moins il y aura de journées de travail perdues à cause du stress.
Une culture de travail saine réduit la nécessité de prendre des congés pour cause de stress. Elle devrait comprendre
Pour résumer :
YOUFactors aide les équipes à prendre de meilleures habitudes, à réduire les erreurs mentales et à rester alertes. Moins de stress. Moins d'erreurs. Des résultats plus sûrs.
Sources
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